230El mundo está al revés. Las sudaderas y zapatillas de deporte se cuelan en nuestros looks de calle mientras la ropa deportiva de mujer es cada vez más sofisticada. Atrás quedaron los días en los que llevabas una camiseta de propaganda para hacer deporte. Hoy, el outfit también cuenta en el gimnasio.

Cuidarse y sentirse bien está de moda. Cada vez hay más aficionadas al running o al crossfit que quieren estar guapas mientras practican su deporte favorito. Si tú ya estás pensando en la operación bikini pero te da un poco de pereza empezar, echa un ojo a las nuevas opciones en ropa de deporte. No hay mejor manera de motivarse que llenar el armario de mallas, camisetas transpirables y deportivas bonitas.

Una prueba de la nueva fiebre por el gym está en las tiendas. Marcas como Oysho o Mango han sacado su propia línea de ropa deportiva de mujer. A estas firmas hay que añadir las marcas de ropa deportiva tradicionales como Adidas o Nike. Sin olvidarnos de Asics, que acaba de introducir su ropa deportiva de mujer a lo bestia en la película “Perdiendo el norte”.

Si quieres renovar tu ropa de deporte pero no sabes por dónde empezar, sigue estos consejos:

Depende del tipo de ejercicio

Como norma general, para ejercicios cardiovasculares, estarás más cómoda con mallas y ropa ajustada. Cuanto menos te moleste la ropa mejor.

Para ejercicios más calmados como pilates o yoga apuesta por prendas fluidas con las que sentirte plenamente cómoda.

Ropa deportiva de mujer ¡que te siente bien!

Obvio, ¿verdad? Para algunas personas no tanto.

Vamos al gimnasio y estamos motivadas por perder esos kilitos de más que llevamos arrastrando desde Navidad. Muy bien, pero confiar plenamente en que adelgazaremos no significa que tengamos que comprar la ropa dos tallas más pequeña. Escoge ropa para ir al gimnasio de tu talla, y si luego cumples tu objetivo de bajar peso, genial. Pero mientras tanto no hace falta que vayas embutida.

Transpirable es la palabra clave

Si vas a empezar desde cero, prepárate para sudar. A veces merece la pena invertir un poco más de dinero en ropa deportiva transpirable que deje salir el sudor. Te sentirás más cómoda que con ropa deportiva de algodón.

Invierte en zapatillas…

Las zapatillas de deporte son la pieza más importante de tu look. Si tienes que invertir dinero en algo, gástatelo en playeras. Sobre todo si vas a correr o a practicar ejercicios con mucho salto tipo Zumba necesitarás una buena amortiguación. Si llevas unas zapatillas que no se adaptan a la actividad que realizas tus articulaciones se resentirán a la larga.

…y en sujetadores

El sujetador es vital para practicar ejercicio cómodamente, sobre todo si tienes una talla media-grande. Busca sujetadores deportivos que recojan bien el pecho y que impidan que choque entre sí. Una mala sujeción puede provocar flacidez. Y eso es algo que no queremos.

El escote no es necesario

Quieres verte guapa en el gimnasio, pero los escotazos y los mini no son cómodos. Elige ropa con la que puedas agacharte, saltar o correr sin preocuparte por si se sube el pantalón o se baja el escote.

Ni el maquillaje tampoco

En el gimnasio vas a sudar. O al menos esa es la idea. A no ser que vayas directamente del trabajo y no tengas tiempo ni de pasarte una toallita desmaquillante, no hay razón para ir maquillada. La máscara de pestañas se correrá, la base de maquillaje desaparecerá…no tiene sentido maquillarse para eso.

¿Cuál es tu look favorito para ir al gimnasio? ¿Sueles preocuparte por la ropa deportiva que llevas?